Waarom droom ik over mijn ex?
Dromen over ex-vriendjes, ex-vriendinnen, ex-geliefden en zelfs ex-vrienden is een van de meest voorkomende droomthema's. Een ex in een droom laten opduiken, kan een diepere betekenis hebben dan je je realiseert. Als je dromen over exen begrijpt, kun je je als persoon blijven ontwikkelen, belangrijke aspecten van wie je bent herontdekken en je weer helemaal compleet voelen. Lees verder om te begrijpen wat dit droomsymbool voor u kan betekenen.
1. Je mist je ex
Als je ervan droomt om weer samen te komen of een anderszins positieve interactie met je ex te hebben, kan het zijn dat je je ex mist en gevoelens voor deze persoon blijft hebben. Dit kan een eenvoudige wensvervulling zijn.
Veel dromers komen tot de conclusie dat dromen van een huwelijksaanzoek van de ex of een belofte om zich niet te gedragen op een manier die leidde tot het uiteenvallen, de ware gevoelens van de ex weerspiegelt. In werkelijkheid weerspiegelen de gevoelens van de ex in de droom waarschijnlijk de gevoelens van de dromer. Een sterke reactie op deze verklaring hebben en niet in staat zijn om het idee te koesteren dat je droom over je ex je nog iets anders vertelt dan dat deze persoon nog steeds van je houdt en je voorbestemd bent om samen te zijn, zou je moeten laten zien hoe sterk je verwachtingen en wensen zijn .
Dromen over een relatie uit het verleden kan een weerspiegeling zijn van je huidige fase in het rouwen van de relatie die is geëindigd. Misschien mis je je ex, het gezelschap of andere positieve aspecten van de relatie.
Droom je steeds weer van je ex? Lees over terugkerende dromen.
2. U verwerkt het uiteenvallen zodat u verder kunt
Dromen over je ex, je uiteenvallen, je relatie met je ex en al je bijbehorende gevoelens kunnen je helpen het uiteenvallen te verwerken zodat je verder kunt.
Intieme relaties brengen vaak pijn en pijn uit het verleden naar voren die tot onze kern doordringen. Het is belangrijk om de schade te herstellen voordat we proberen over te gaan naar een nieuwe relatie. Als we onze gedachten en gevoelens over het uiteenvallen echt verwerken, kunnen we onze pijn erkennen, meer zelfbewust worden en het verleden achter ons laten terwijl we onszelf herstellen en op weg zijn naar een positievere en meer bevredigende toekomst.
Relaties, vooral ongezonde, kunnen ons het gevoel geven dat we niet alleen kunnen staan, dat we iemand anders nodig hebben om ons gelukkig te maken, en dat we niet in staat zijn gevoelens van verdriet, eenzaamheid of verveling op te lossen zonder een andere relatie aan te gaan. Als dit de boodschap van je droom is, moet je misschien alternatieve manieren onderzoeken om deze gevoelens op te lossen en je eigen zelfvertrouwen en individuele identiteit opbouwen, zodat je de wereld weer kunt aannemen, met of zonder iemand anders.
3. Je hebt weer angst om opnieuw gekwetst te worden
Je dacht dat je verder ging, maar een relatie uit je verleden achtervolgt je nu. Waarom? Relaties komen ons droomlandschap binnen wanneer ze op een bepaalde manier verband houden met ons huidige leven. Het is belangrijk om te onderzoeken hoe deze ex overeenkomt met wat er nu voor jou gebeurt.
Angst om dezelfde soort pijn te ervaren als in een eerdere relatie, kan je huidige relatie verpesten. Het is belangrijk om de twee te scheiden. Elke relatie heeft risico's en het potentieel van pijn. De reden waarom we relaties aangaan, is omdat we vinden dat het risico de moeite waard is; we nemen een sprong in het geloof in de hoop een zinvolle en bevredigende verbinding met een andere persoon te vinden.
Sommige van deze angsten kunnen ertoe leiden dat je je realiseert dat je huidige relatie hetzelfde patroon volgt als je eerdere relatie. Het is belangrijk om te proberen uw huidige relatie objectief te beoordelen. Misschien bent u zich meer bewust van enkele "rode vlaggen". Toch is het ook mogelijk dat u uw angsten binnen de huidige relatie vermijdt en er niet duidelijk naar kijkt. Mogelijk identificeert u deze rode vlaggen nu, zodat u een nieuwe benadering kunt kiezen in uw huidige en toekomstige relaties om een betere relatie op te bouwen die u beter ondersteunt.
Het is belangrijk om eerlijk te zijn met jezelf, de vorige relatie te herzien, de huidige relatie te herzien en te bepalen wat je denkt dat nu wel en niet het beste is voor je leven. Dit zal je helpen te begrijpen hoe angsten uit het verleden je perceptie kunnen overschaduwen.
4. U hebt nu te maken met problemen die u aan uw ex koppelt
Relaties kunnen littekens achterlaten. Zelfs nadat we het uitmaken met iemand, kunnen deze nog steeds een impact op ons hebben. Hoe anderen we vertrouwen en in ons leven brengen, beïnvloedt onze psyches aanzienlijk. Als je ex je neerslaat, heb je misschien zelf een paar nonsens aangenomen en leg je jezelf neer in automatische innerlijke gedachten zonder het te beseffen. Misschien vond je dat je niet goed genoeg was in de relatie of dat je ex je bedroog en dat je moeite hebt om weer te leren hoe je anderen kunt vertrouwen. Misschien begin je te herkennen dat je verslaafd was aan je ex. Al deze kwesties zijn belangrijk om te behandelen.
Zelfs als u geen behoefte hebt aan problemen die direct verband houden met uw relatie, kunt u geconfronteerd worden met problemen die verband houden met de tijd in uw leven waarin de relatie zich heeft voorgedaan. Misschien in je droom, fungeert je ex gewoon als een marker in de tijd of een emotionele of spirituele thermometer. Misschien wilt u zich afvragen hoe uw huidige leven zich verhoudt tot die tijd in uw leven.
- Wat was er in die tijd in je leven aan de hand?
- Was je op school?
- Waar was je aan het werk?
- Wie waren je vrienden?
- Wat heb je met je tijd gedaan?
- Wat is er sindsdien in je leven veranderd?
- Aan welke trauma's heb je geleden?
- Welke levenslessen heb je geleerd of geprobeerd te leren?
- Welke fouten heb je gemaakt?
- Wat heb je niet bereikt of wat heb je gemist?
Als je begrijpt dat je ex mogelijk meer vertegenwoordigt dan de werkelijke persoon of de aard van je relatie, kun je beter begrijpen wat je droom je probeert te vertellen.
Dromen over een ex-vrouw of een ex-man in het bijzonder kan betekenen dat je je op dit moment in een gecompliceerde situatie bevindt of dat een deel van je levensstichting ingrijpende veranderingen nodig heeft.
5. U claimt wat u in de relatie bent kwijtgeraakt
Wanneer we een relatie beëindigen, verbreken we vaak meer banden dan we eigenlijk nodig hebben.
Misschien heb je de banden met vrienden, hobby's, activiteiten, plaatsen, etc. verbroken toen je de relatie beëindigde. Misschien was het niet nodig om al deze banden te verbreken en moet je sommige van deze dingen weer in je leven terugbrengen.
Misschien is wat je hebt gescheiden iets dat diep in je ligt. Wanneer we een relatie verliezen, verliezen we vaak ook een deel van onszelf. Misschien was dat deel van ons te nauw verbonden met de relatie en was het te moeilijk om vast te houden. Misschien hebben we veel aspecten van wie we zijn buiten beschouwing gelaten, simpelweg omdat ze een herinnering waren aan de relatie in het verleden.
Wanneer we ontdekken dat we uit een relatie zijn vertrokken, kunnen we de leegte beginnen te erkennen die de relatie voor ons heeft verlaten. Op dit moment begrijpen we dat we deze leegte mogelijk zelf moeten opvullen door terug te vorderen wat we per ongeluk hebben weggegooid. We hebben de neiging om de baby met het badwater weg te gooien als het gaat om relaties. Misschien zijn we wie we waren, hoe we dachten, de positieve aspecten van de relatie en de positieve persoonlijkheidskenmerken en ambities van de ex allemaal weer iets dat we opnieuw kunnen claimen. We realiseren ons dat al deze dingen niet iets van onze ex zijn of iets dat we in ons verleden moeten achterlaten. We kunnen beginnen met het opnieuw analyseren en opnieuw sorteren van ons leven en bepalen wat niet langer nuttig voor ons is en wat we nodig hebben om te blijven waarderen en vast te houden.
Dromen over relaties uit onze jeugd met minder verantwoordelijkheden kan ons ook vertellen om de vreugde, opwinding, speelsheid en passie van onze jeugd terug te brengen in onze huidige relatie / huwelijk.
6. Je ex vertegenwoordigt een onderdrukt deel van je psyche
Dromen kunnen ingewikkeld worden wanneer het symbool waar we voor staan helemaal niets te maken heeft met het probleem en meer met de structuur van onze psyche.
Carl Jung, een psychoanalyticus die werkte onder Sigmund Freud, theoretiseerde dat we archetypen in ons onderbewustzijn hebben waarmee we onze huidige psychologische ontwikkeling en behoeften kunnen begrijpen. Je ex kan in verband worden gebracht met het concept van Carl Jung van de anima (voor mannen) of animus (voor vrouwen). Jung theoretiseerde dat we onze persoonlijkheden fragmenteren om alles wat we onderdrukt of gedissocieerd hebben, opnieuw te integreren in onze identiteit om ons compleet en heel te voelen. Door een ander personage in onze dromen te creëren, kunnen we onze eigen gedachten, gevoelens en verlangens op een slimme manier negeren en toch ruimte geven aan expressie.
De anima / animus is van het andere geslacht dan de dromer en vertegenwoordigt vaak eigenschappen die ze nooit geschikte manieren hebben gevonden om uit te drukken en nu als buiten zichzelf zien. Een vrouw kan bijvoorbeeld kenmerken van agressie, assertiviteit en lust als sociaal ongepast of ongewenst voor vrouwen identificeren, dus in plaats daarvan kan ze dromen van een animus met deze eigenschappen. Een man kan meer vrouwelijke eigenschappen identificeren, zoals het uiten van emotie, huilen, angst en zich kwetsbaar en zwak voelen als ongewenst en kan dromen dat zijn anima deze eigenschappen bezit.
Als je ex je anima / animus vertegenwoordigt, kan deze droom je laten zien dat je de schijnbaar tegengestelde eigenschappen van je anima / animus niet hebt geïntegreerd in je identiteit en dat je deze kant moet erkennen, uitdrukken en in contact moet komen van jezelf.
Deze droominterpretatie zou betekenen dat je ex helemaal geen ex vertegenwoordigt, maar slechts een aspect van je eigen psyche is dat momenteel niet tot uitdrukking komt en wordt weggegooid - je hebt het uitgemaakt met jezelf.
Als je dit soort dromen interpreteert als een teken dat je opnieuw verbinding moet maken met je ex, blijft dit probleem niet alleen onopgelost, maar wordt het probleem ook nog ingewikkelder. Deze droom geeft je de boodschap dat je de relatie die je met jezelf hebt moet versterken; leid jezelf op dit moment niet af door je energie verkeerd in externe relaties te plaatsen.
Heb je andere dromen die je wilt verkennen?
Hier zijn gerelateerde droomartikelen die interessant kunnen zijn:
- Dromen over dood en dood
- Dromen over vis
- Dromen over Messages from the Dead
