Als je ervan droomde om van het ene uiteinde van je huis naar het andere te lopen, zou het evenveel tijd kosten als wanneer je wakker bent? Of is er een soort tijdcontractie of expansie aan de hand?
Om deze vraag te beantwoorden zullen we kijken naar:
- het beschikbare onderzoek,
- waarom sommige dromen zich vertraagd of versneld voelen,
- en mijn eigen perceptie van droomtijd.
Gaat de tijd sneller of langzamer in een droom?
Onderzoekers hebben dit getest met behulp van lucide dromers. Ze stuurden start- en stopsignalen naar de onderzoekers met vooraf afgesproken oogbewegingen. Dit is mogelijk omdat onze echte ogen reageren op de beweging van onze droomogen.
Twee studies vergeleken de duur van een taak die werd uitgevoerd tijdens het dromen en tijdens het wakker zijn. Stephen LaBerge liet dromers hun start melden, tot tien tellen en het einde aangeven. Het kostte hen evenveel tijd om te tellen als toen ze wakker waren.
Daniel Erlacher vond een heel klein tijdsverschil in een vergelijkbaar tel-experiment.
Dit suggereert dat droomtijd en realtime heel dichtbij zijn, zo niet identiek. Dat is echter niet het einde.
Erlacher testte dromers die drie verschillende fysieke acties uitvoerden - wandelen, hurken en een korte gymnastiekroutine. Het uitvoeren van het voorgeschreven aantal stappen, squats en andere bewegingen duurde ongeveer 25% tot 50% langer in de droom. Het lijkt erop dat er een slow motion-effect is bij het uitvoeren van gedroomde motortaken.
Op basis van deze onderzoeken gaan dromen in realtime voorbij of enigszins vertraagd, afhankelijk van wat er in hen gebeurt. Als onze droomlichamen nog steeds zijn, verstrijkt de tijd waarschijnlijk net als wanneer we wakker zijn. Als we actiever zijn, is de tijd waarschijnlijk langzamer.
Het is vermeldenswaard dat meer onderzoek nodig is om deze bevindingen vast te stellen. De studies leden aan een kleine steekproefomvang. Dit is begrijpelijk, omdat het niet eenvoudig is om een groot aantal bekwame lucide dromers te vinden.
Kan een droom jaren aanvoelen?
Sommige mensen hebben beweerd dromen te hebben die aanvoelden als jaren, of zelfs een heel leven. Dit lijkt twijfelachtig, gezien het feit dat dromen waarschijnlijk een maximale lengte van 50 minuten of een uur hebben. Voeg daarbij het feit dat het beschikbare onderzoek aangeeft dat dromen in realtime tot 50% langzamer passeren en er is geen manier waarop ze zich letterlijk als jaren voelen.
Sommige mensen hebben een gerelateerde claim gemaakt dat ze dromen hebben waarin ze jaren voorbijgingen of zelfs een heel leven lang voorbijgingen. Deze kan ik begrijpen, en niet alleen omdat ik vergelijkbare dromen heb gehad. Dromen dat je leven vooruit springt, is een andere sensatie.
Misschien droom je ervan iemand te ontmoeten, te trouwen, kinderen te krijgen en je kinderen op te laten groeien. De droom zou echter niet het gevoel hebben dat hij tientallen jaren zou duren. Je zou de indruk hebben dat er veel tijd verstreek, maar je zou het niet voelen. Je zou gewoon de gaten niet op dezelfde manier opmerken als dat je niet veel ongewone dingen in dromen opmerkt.
Bij het ontwaken, zou je het gevoel hebben dat de droom een lange tijd omvatte, niet dat het eigenlijk die hoeveelheid tijd duurde.
Waarom voelde mijn droom zo lang?
De vraag waarom een droom zo lang aanvoelt, lijkt op de vorige vraag of een droom jaren kan aanvoelen.
Het hangt ervan af wat iemand bedoelt met te zeggen dat het lang heeft geduurd. Als ze bedoelen dat de droom langer voelde dan andere dromen, is dat zeker mogelijk. De meeste dromen zijn 5-20 minuten lang. Als je er een hebt die bijna een uur duurt, wat waarschijnlijk de bovengrens is, zal dat veel langer aanvoelen, gewoon omdat het zo is. De meeste dromen die ik me herinner liggen in dit gebruikelijke bereik, maar af en toe heb ik er een die 40 minuten of langer aanvoelt.
Een droom kan ook heel lang aanvoelen omdat je de draad van het verhaal hebt behouden door meerdere scèneverschuivingen. Hierdoor kan het lijken alsof je op verschillende plaatsen bent geweest en verschillende dingen hebt gedaan, wat normaal lang zou duren. Natuurlijk hoefde je in de droom niet alle reistijd te ervaren of zelfs maar de taken te voltooien waarmee je bezig was.
Omgekeerd zou het ook mogelijk zijn om te voelen dat de tijd werd versneld in een droom als deze. Je kon de sprongen opmerken zonder er bij stil te staan, zoals we vaak niet doen als er vreemde dingen gebeuren in dromen.
Mijn eigen perceptie van Dream Time
Hoewel de perceptie van een dromer van tijd verre van definitief is, lijkt het een redelijk iets om te overwegen.
Als ik droom, heb ik de indruk dat de tijd normaal verstrijkt. Als mijn fysieke acties langer duren dan normaal, kan ik het niet waarnemen. Ik verwijs hier naar dromen die normaal aanvoelen. Net als vele anderen heb ik dromen ervaren waar het moeilijk is om te bewegen, zoals de lucht dik is. De andere droompersonages lijken normaal, dus het voelt niet als een tijdsverschil, het voelt gewoon als een probleem met mijn beweging.
Ik heb ook dromen gehad die lang leken te duren. Ik herinner me een waar ik iemand ontmoette; later in de droom waren we getrouwd en haalden we herinneringen op. Het voelde echter niet alsof het maanden duurde. Ik merkte gewoon niet de tijd-trucs die mijn hersenen op me speelden totdat ik wakker werd.
Dus, hoe ervaren we tijd in dromen?
Hoogstwaarschijnlijk ervaren we sommige delen van onze dromen in realtime en andere delen vertraagden.
We kunnen echter onze dromen waarnemen als in realtime, in slow motion of versneld.
Verder onderzoek zou een meer definitief antwoord moeten geven op hoe de tijd verstrijkt in dromen.
